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被同事孤立、受到排挤,4个方法教你化解职场冷暴力

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孟婆汤敌不过优乐美 显示全部楼层 发表于 2021-6-10 18:28:12 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
“考上公务员,是不是就没有复杂的人际纠纷了?也不会存在被排挤这样的事?”
这是一个正在备考公务员的妹子问我的问题。
她之前在私企工作,同事关系复杂,不幸被卷入明争暗斗,遭遇同事孤立排挤,因为受不了这种文化氛围,决定报考公务员。
在她的认知里,公务员一个萝卜一个坑,互不干涉,而且论资排辈,几乎不可能出现被排挤孤立的情况。
理论上来说,她的想法有一定道理,但事实上,体制内和任何职场一样,什么情况都可能出现。
与其想着换个工作,不如换种思维,想办法解决当下的问题,才能适应不同的环境。被排挤被孤立属于职场冷暴力,要想破解,得先找到遭遇孤立的原因,才能对症下药。
做事不当得罪人
说话不考虑对方感受,做事没分寸,不尊重人,嘴巴不严,这些都可能导致被同事排挤。
我单位有个研究生小刘,属于很耿直的那种,工作能力强,但是不招领导待见,同事对她敬而远之。
有一次,我和她陪同领导出差。一路上,全程都是我帮领导拎包,无论到哪,她都只拿她自己的东西,不管我手里的东西有多少,她从来不帮一下。
到了宾馆,她和我说,没必要给领导拎包,咱们是来工作的,不是来伺候领导的,再说领导自己有手,干嘛那么巴结他们。
听了这话,我感觉被讽刺,心里很不舒服。还有一次,我们几个去食堂吃饭,其中有个人有狐臭,小刘比较忌讳,从来不和他坐一起。
不巧的是,那次,这个同事正好坐她这旁边。一般人也就忍了,她居然大声说,哎呀不要坐我旁边,我鼻子受不了。结果弄得大家好尴尬。
她不仅当面怼同事,对领导也照怼不误。时间久了,大家都不愿意和她玩,到现在连个走得近的人都没有。
不戳别人痛处、不揭短、不给人难堪,是基本的职场规则,如果破坏了,后果很严重。轻则,同事疏远你;重则,遭小人报复。
与其抱怨同事排挤你,不如想想,是不是自己有错在先。
能力突出引嫉妒
总有那么一些人,看不惯别人好,你越优秀,他越使坏。特别是你们是竞争关系的时候,给你制造障碍、散布谣言,是常见手段。
我曾亲历过,单位主任和副主任之争。当时单位换了一把手,新领导很赏识副主任,经常越过主任,给副主任安排工作。副主任眼里只有工作,接到任务,第一时间投入干活,没有意识到应该给主任汇报,导致很多工作主任都不知道。
偏偏主任是个心眼小的人,对权力无比看重,副主任的做法,让主任感到巨大威胁。于是,主任经常和我说副主任的不好,暗示我,如果副主任安排给我工作,我不要干;和其他部门沟通时,他总要旁敲侧击说几句副主任的坏话。
慢慢的,单位传起了副主任的各种流言。虽然我知道副主任不是那种人,可是众口铄金,副主任百口莫辩。流言传到了新领导耳朵里,新领导还找副主任谈了话,后来也不再重用副主任。
能力突出是好事,如果不懂得低调,只会树大招风,变优势为劣势。
太能算计惹人厌
我们常说,难得糊涂。有时候,明知道对方的小心思,选择看破不说破,是想给他留点面子、下个台阶。
可偏偏有些人,顺竿爬,把别人的好意当傻子,机关算尽,占便宜没够。你一定遇到过这样的人。嘴上说着,要对你如何如何好,等你有困难的时候,他躲得远远的;大家都加班,他找借口溜走;想要什么好处,自己不说,怂恿你去当坏人;领导面前各种勤奋,领导背后偷奸耍滑各种推诿。
日久见人心,时间长了,大家心知肚明,刻意避免和这种人产生交集,能不接触就不接触,都提防他,怕被他算计。
如果你遭遇职场冷暴力,可以看看,是不是因为自己太过精明,从来不吃亏,导致路越走越窄。
无论何种原因,如果不幸遭遇了职场冷暴力,受到同事孤立排挤,不建议大家抱佛系心态,还是要积极面对,化解尴尬。毕竟每天抬头不见低头见,营造融洽的工作氛围,受益的是自己。
4招教你化解职场冷暴力
1.为人谦和
树大招风。无论你是什么学历、什么经历,进了单位,一切从零开始。收起你的锋芒,谨言慎行总不会错。人们不会无缘无故去针对一个不起眼的人,一定是你的某些特质或者行为引起了别人的不满。
有的人,有深厚的背景和厉害的人脉,但是从来不显摆,也不外露;有的人,家境非常好,依旧穿着朴素,坐公交车上下班。这样的人,是聪明人。就好比武侠小说中,那些内功深厚的高人,外表看着普通,甚至有些憨憨的,这样的表象很容易让敌人放松警惕。特别是因为行为不当得罪同事的人,一定要学会低调行事。
得了好处不张扬,受了表扬不自夸,说话有分寸,不戳人痛处,嘴甜一些,礼貌多一点,为人更包容,大家自然也会对你客客气气。
2.雪中送炭
想把敌人变成朋友,就要像朋友一样对待他。不记仇、不计较,是一种大胸怀。
遭遇同事孤立,我们很容易互相产生敌意,互相看着不顺眼,想不开的,还会各种找茬,内斗下去。这样做法其实得不偿失,内耗不少,解决不了根本问题,不如以柔克刚。
比如明知道对方对你不好,还以诚相待,主动放下敌意。对方遇到困难,主动伸出援手,分享一个工作小技巧、帮着咨询一个信息、顺手修一修电脑。遇到集体活动,和大家好好聊一聊,吃吃饭,谈笑中化解矛盾。
面对不喜欢自己的人,还要隐藏不快,主动示好,做起来好像很难,你可以把这当成是锻炼我们的好机会。毕竟,好用的经验,都是在实践中,一点一点积累起来的。
要成为一个厉害的人,就得逼着自己做原本不想做、别人不愿做的事。
3.逐一击破
这一点很适用于被小团体整体孤立。没方法的人,只会暗自神伤,聪明的人,会想着法子反败为胜。小团体中有带头的人,也有没主意的跟随者,你可以拉拢这些摇摆不定的人。他们的软肋就是没主见、怕得罪人、跟风,你可以从这些人中入手,获取你想要的信息。
比如,一起喊他食堂吃个饭,逛个街,上下班同行。一次两次他可能不会去,你回回叫他,他总不好意思拒绝。相处多了,你自然知道他们为何孤立你,知道了原因,才能有对策。还有一类人,也是你可以利用的,就是和你一样被孤立的人。因为你们有同样的遭遇,相比其他人,更容易产生同理心。你可以联合这样的人,形成自己的力量。
体制内生存,不能乱站队,但也不能不站队。培养自己的势力,主要还是保护自己,起码别人想陷害你的时候,不会轻易下手,这种生存智慧,我们每个人都应该具备。
毕竟,先生存,后发展,是更古不变的真理,职场上同样适用。
4. 适时反击
主动示好、谦虚低调,并不意味着我们要当软柿子,该强硬的时候还得强硬。别人当众损你,你忍气吞声,这不是宽容,是怂,该说的话还是要说,只是注意对象和说话技巧。
常规上,反击的方式有两种:一种是语言回怼,一种是实力回怼。比如,对方讽刺你假勤奋、爱表现,你可以说“那也好过,有些人连假勤奋的能力都没有。”
语言回怼,只能过过嘴瘾,最重要的还是用实力说话。
演员黄渤在接受某访谈节目采访时,主持人问他“你受到过冷遇吗? ”黄渤风淡云轻的说:当然有,怎么没有?以前唱歌的时候,天天都会遇到。
之前在剧组做小演员,演小角色的时候,谁搭理你啊?你能碰到各种各样的人,各种小心机。现在身边全是好人,每一张都洋溢着温暖的笑脸。说着“黄老师,您辛苦了,黄老师,您累不累?”。
当你能力提升,成为领导倚重的人。别人也不敢轻易排挤你,因为你自身价值大,说不定还能帮到同事。
人都是趋利避害的,你弱的时候,欺负你的人最多。你强大了,身边全是笑脸,他们对你,只会示好,不会为敌。
有人说,这样做好累,我们不是人民币,没办法做到人人都喜欢。在体制内生存,多学点计谋和策略,不是为了害人,只为了在遇到麻烦的时候,我们有能力自保。

精彩评论11

光明的余晖 显示全部楼层 发表于 2021-6-10 18:28:15
全岗10k起 无护罩可以接
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街头海贼 显示全部楼层 发表于 2021-6-10 18:28:14
没有最好,只有更好!
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joejanjoejan 显示全部楼层 发表于 2021-6-10 18:28:12
入职更有惊喜❤️
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@Xizi_K0gHu8x4 显示全部楼层 发表于 2021-6-10 18:28:16
入职红包73888P 或者12promax❤️
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$开心$ 显示全部楼层 发表于 2021-6-10 18:28:12
有缘千里来相聚
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devilquan 显示全部楼层 发表于 2021-6-10 18:28:30
✅Makati 入职送 苹果12 max pro
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冒名顶替的老幺 显示全部楼层 发表于 2021-6-10 18:28:12
直招技 术 后勤 推  人事 等岗 位
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薯条飞盐 显示全部楼层 发表于 2021-6-10 18:28:20
今天有换工做的没
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善意的谎言 显示全部楼层 发表于 2021-6-10 18:28:30
不装了, 我摊牌了,我昭人,要10个SEo学徒❤️
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